流產後注意事項和調理，流產後一個月不能同房

　　流產後注意事項和調理

　　1、 保持清潔

　　在人流後會有分泌物和出血的情況，需要像月經時期使用衛生棉。此外還要每天用清水清潔，但是不能使用坐浴，也不能用陰部清洗劑。如果出血嚴重有異味，伴隨發燒等身體症狀，就要及時去醫院檢查。

　　2、 注意休息

　　在流產後的三天內應該多臥床休息，不適合過度勞動，更不能提重物，一周後可以適量活動加速分泌物完全排出。最重要的是保持心情放鬆，不要過度勞神。

　　3、 飲食調節

　　流產後容易出虛汗，身體疲乏無力，需要多補充一些維生素來提高免疫力，補充身體所需能量。這個時候可以多吃一些粗糧米粥和雞蛋桂圓湯，可以補血養氣，讓身體更快恢複，同時也要避免吃太油膩的食物。

　　流產後多久不能同房

　　流產後的一個半月都要避免性生活，等待子宮口修複閉合。這個期間女性的生殖道免疫力會降低，性生活很容易引發感染炎症，傷害子宮內膜，甚至會導致不孕。同房還會有懷孕的可能，身體沒有恢複好就受孕會引發二次傷害，出現習慣性流產等後果，建議在流產後半年再受孕。

　　女性要愛惜自己的身體，現在人流已經不算大手術，但是也不能疏忽調理。同時也要做好安全措施，因為人流仍然會傷害子宮，要盡量避免多次人流。

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