女性人流後注意事項，這四件事情千萬不能做

　　人流後注意事項

　　一、不要同房

　　在進行人流過後一個月內都不適合同房，此時陰道容易感染細菌，而且子宮內膜也還沒完全修複。一個月之後也不適合馬上懷孕，需要避孕到身體恢複，才能再次備孕。

　　二、不要使用清洗劑

　　人流對子宮內膜和陰道都有一定的損傷，身體的抵抗力會變軟弱，保護作用的分泌物也會變少。這個時期要注意私處衛生，清洗外陰勤換內衣褲。但是不要用清洗劑，它會傷害陰道內部正常的酸堿環境，不利於恢複。

　　三、不要過度勞動

　　在人流後體質會比較虛弱，激素的波動也會比較大，那就要多休息。在剛完成流產的三天臥床，之後進行簡單運動可以幫助淤血盡快排出。不要進行過重的體力勞動，減少提重物，也要減少工作負擔過於費神。

　　四、不要大吃大喝

　　很多女性會在人流後被長輩照顧著吃很多大魚大肉來補充營養，其實在流產後飲食要盡量清淡，不要吃太油膩的高營養食品，以免出現消化不良和乳腺堵塞的問題。多補充維生素和的蛋白質，做營養均衡身體才能恢複快。

　　在人流後因為激素下降，容易出現乳腺堵塞等異常恢複問題，要做好胸部疼痛等問題，發現不適要及時去醫院進行複查，避免影響健康和以後的生育。

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