喝金銀花水六個禁忌，金銀花泡水喝的正確養生方法

　　喝金銀花水禁忌

　　一、月經不能喝

　　金銀花屬於寒性植物，在泡水後有消暑降溫的作用，女性容易感覺到燥熱，所以會經常飲用它。但是在月經期間的女性不能喝它，它會影響經血排出，而且還會產生肚子痛的後果。月經期間身體尤其怕冷，盡量避免使用寒性食物。

　　二、脾虛不能喝

　　寒性食物會給的脾髒增加負擔，降低抵抗力，身體變得更加虛弱。金銀花本身是保健產品，但是它會成為脾虛者的毒藥，越吃身體越差，特別是乙肝患者不能總喝。

　　三、胃寒不能喝

　　胃寒的人喝金銀花容易出現腸胃不適、消化不良的情況就。胃部動力不足，本身腸胃虛弱的女生要少喝。

　　四、不能不能過量喝

　　金銀花不能一次喝太多，它的性寒的會導致身體無法消耗，導致五髒受損，尤其是虛寒體質的女性，每次喝一到兩杯就足夠了。

　　五、冬季不能喝

　　夏季喝金銀花最好，具有解渴潤肺降暑的功效，香味沁人心脾。但並不是所有的季節都適合喝金銀花水，冬季的時候本身天氣寒冷，身體需要更多熱量來維持活動，喝金銀花水會讓身體陽氣減少。

　　六、隔夜不能喝

　　泡了太久的金銀花隔夜後就不能喝了，因為之間太久就會變質，裏麵的營養成分沒有了，反而對身體隻剩下壞處。金銀花隻需要一到兩次的衝泡就足夠喝一天了。

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