推薦一些美白牙齒的小方法

　　牙齒就是我們交際的一個門麵，不管怎麼樣都要以美白的角度去見人，那麼今天小編就推薦幾個美白牙齒的小方法，想要了解的朋友，就和小編一起來看看吧。

　　花生粉刷牙

　　花生粉中含有非常高的維生素，可以很好的幫助牙齒美白和讓牙齒變得更加堅固的作用，隻要將花生粉在牙齒表麵摩擦即可，或者是直接將花生咬碎，也是可以的。

　　檸檬汁刷牙

　　檸檬汁是有很好的美白作用，在美白皮膚的時候就經常可以看到檸檬汁的作用，而且在牙齒的美白上麵，也是可以用檸檬汁的哦。

　　食醋漱口

　　食醋有很好的美白牙齒的效果，雖然食醋的味道比較有刺激性，但是為了美白牙齒也是不能退縮，但是如果有敏感的人還是要謹慎使用。

　　多吃口香糖

　　口香糖雖然目的是為了清新口氣的作用，但是很多時候口香糖也是可以幫助美白牙齒，而且還可以幫助瘦臉的作用，所以沒事的時候來一粒吧。

　　橘子皮刷牙

　　當我們吃完橘子的時候，可以把橘子皮曬幹，然後在後麵想要刷牙的時候用上橘子皮可以起到很好的美白牙齒的作用，而且效果真的很好。

　　生活中哪些好習慣也是可以幫助美白牙齒呢?

　　早晚刷牙

　　一定要養成早晚刷牙的習慣，不僅可以及時清理牙齒表麵的細菌結構，還是可以幫助維持口腔的清新口氣，長期堅持會讓牙齒美白起來。

　　多吃水果

　　水果中含有非常高的維生素，而維生素的作用可以起到美白的作用，所以在很多時候吃些水果可以幫助美白牙齒。

　　冷光美白

　　冷光美白的話是一項醫療的牙齒美白的技術，這樣可以很好地清楚牙齒表麵的物質，而且也可以深層清除，但是這樣的成本是比較高。

　　洗牙

　　洗牙隻是為了清除牙結石的作用，但是洗完牙之後，也是可以發現自己的牙齒變得比以前更加白，洗牙不是主要為了美白牙齒。

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