百香果的美容功效和禁忌，女性用百香果泡水的注意事項

　　二、通腸排毒

　　百香果的纖維多，而且能夠進入到腸道深處清除毒素，可以幫助暢通堵塞的腸道，緩解便秘，清火去毒。它可以減少體內的廢物，促進腸道消化。女性的肌膚會變得白淨光澤，讓皮膚的充滿活力。常吃可以讓身材變瘦，減少食物的堆積。

　　三、生津潤喉

　　百香果酸甜可口，水分很多能夠解渴，具有生津解渴的作用。它可是滋潤喉嚨、肺髒，具有修複體內細胞的作用。其中的氨基酸能夠治療咽喉幹癢、咳嗽等疾病，在幹燥的天氣用來泡水喝能夠清咽利喉。

　　四、消毒殺菌

　　百香果的鉀元素和多種微量元素具有調節體內維生素的作用，緩解體內炎症，對腸胃炎、痔瘡等疾病都有很好的預防效果。

　　百香果的禁忌

　　一、控製用量

　　百香果雖然好吃，但是它的酸性成分比較刺激，一天不能吃太多。尤其是腸胃不好是的人，每天吃兩三個就足夠了。

　　二、不要放糖

　　百香果泡水的味道比較酸，顆粒咬開後酸味更重，有的人就喜歡放很多糖，往往會導致糖分超標。百香果和蜂蜜很搭配，少量的酸能夠讓身體平衡。

　　三、飲用時間

　　和百香果最好選在吃飯之後，可以幫助消化。不要在饑餓的時候食用，會造成胃粘膜的損傷，特別是胃寒的人尤其要避免。

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