怎樣預防寶寶便秘 這些方法可以幫到你

　　寶寶出現便秘的情況是屬於比較正常，但是一旦沒有及時緩解的話，對於寶寶的健康成長會帶來一定的影響，那麼你知道要如何預防便秘嗎?接下來小編就給大家分享一些方法，有興趣的朋友，就一起來看看吧。

　　補充水分

　　寶寶的腸胃還是屬於比較簡單的係統，所以生活中要多督促寶寶喝水，這樣可以可以促進排便的作用，而且還可以促進新成代謝，減少身體內部的毒素，這樣是可以幫助緩解便秘，而且還可以緩解肌膚幹燥的情況。

　　增加運動

　　寶寶都是屬於愛動的個體，經常玩什麼東西都能夠非常有興致，所以家長們要多讓寶寶運動，或者是玩耍，這樣是可以幫助緩解便秘的情況，而且對於肢體的熟練度也有提高的作用。

　　增加輔食

　　寶寶在成長的過程中，是需要不斷地增加輔食，不僅是為了提供營養的需要，而且輔食中的很多的營養都是可以幫助消化的作用，這樣不僅可以減少便秘的情況，而且還能進一步完善腸胃的功能。

　　適當按摩

　　寶寶如果出現了便秘的情況，家長可以選擇適當按摩腹部的方法來幫助刺激腸道的蠕動，這樣是可以促進排便的效果，而且按摩的時候最好是能夠按照腸道的順時針走向來進行推壓，這樣效果會更好一定哦。

　　使用開塞露

　　不少家長在寶寶出現了排便不通暢的情況，都會尋找外界的物理方法，其中開塞露就是其中一種，還有就是可以用肥皂的方式，都是可以幫助促進排便的好處。

　　寶寶便秘的時候，家長應該更加重視。

　　因為便秘會導致腸胃內部的毒素日益增加，這樣對於成長是會帶來直接的阻礙影響，而且毒素的堆積對於寶寶的肌膚也會有一定的害處，所以一定要注意。

　　便秘的話一定會使腸胃動能受到破壞，而且我們常見的腸胃疾病都會出現，所以不想看到寶寶那麼小，就有這麼多的腸胃疾病吧，家長們不重視都難啊!

　　容易造成智力低下，而且還會讓寶寶的行為能力處於遲鈍的情況，也就是我們生活中所說的慢人一拍，做什麼事情都是呆頭呆腦的樣子，家長們就問你們一句話，你們願意看到這樣子的寶寶嗎?

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