一歲寶寶便秘怎麼調理 記住這幾個方法

　　其實對於一歲的寶寶來說，已經開始接觸到奶粉和輔食的添加中，所以對於食物的消化可能不會那麼好，容易出現便秘的情況，那麼你知道一歲多的寶寶便秘要如何調理嗎?下麵小編就給大家介紹幾個方法吧。

　　其實一歲的寶寶出現便秘的時候，最為擔心的就是我們的爸爸媽媽了，一般這樣的情況下，都會比較著急，而且還會變的手忙腳亂，其實隻要幾個方法就能夠輕鬆緩解。

　　使用開塞露

　　一般寶寶在出現排便有困難的時候，甚至是便秘嚴重的情況下，爸爸媽媽們是可以使用開塞露的方式，來幫助寶寶排便的作用，而且不會給寶寶帶來不良的影響，可以放心使用。

　　腹部按摩

　　因為一歲多的寶寶出現避免的情況，大都是因為腸胃出現了消化不良的現象，所以可以適當按摩腹部，這樣是可以促進腸道的蠕動，對於排便有一定的好處，而且這樣也是可以緩解便秘的症狀。

　　多喝益生菌

　　酸奶中含有大量的益生菌和乳酸菌，可以幫助腸道的蠕動，而且益生菌還可以清理腸道的病菌，這樣就可以幫助排便的作用，而且也可以及時提供營養成分給寶寶。

　　多喝水

　　一歲多的寶寶因為腸道和食道比較接近，所以在喝水的時候，可以比較塊地進行腸道的衝洗，這樣是可以促進新陳代謝的速度，對於糞便的排出也是有一定的效果，而且水分也是應該要及時補充。

　　多吃高纖維食物

　　寶寶在添加主食的時候要多吃一些富含高纖維的食物，這樣有助於促進腸道的蠕動，而且對於排便也是有一定的幫助，從而可以緩解便秘的症狀。