寶寶舌苔厚發黃 安全知識常見問題

　　一、孩子舌苔厚黃怎麼辦

　　1、香蕉根與蜂蜜各適量。

　　製法與用法：把香蕉根洗淨，搗碎，用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。

　　2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

　　製法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。

　　3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

　　二、正常孩子的小舌頭應該是什麼樣子?

　　正常健康的孩子的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌麵有幹濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦孩子患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。其實，小舌頭就像反映孩子身體健康狀況的“晴雨表”，尤其是孩子的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現得淋漓盡致。如果媽媽對小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發現孩子的異常，防患於未然。這樣就可使孩子減少生病，更加健康地成長。

　　三、如何才能及時了解寶寶的健康狀態?

　　看舌苔是一個簡單、快捷的方法，也容易被寶寶接受。家長可以經常觀察寶寶舌苔的顏色和形狀，從中獲得來自身體的健康信號。

　　舌苔是覆蓋在舌麵上的一層薄薄的物質，正常情況下，舌苔經過咀嚼、吞咽動作和唾液、飲食的衝洗，薄而均勻地平鋪在舌麵，顏色為淡淡的白色。根據中醫的說法，舌苔由胃氣所生，因此從舌苔的顏色和厚薄就能看出寶寶腸胃消化功能是否正常。

　　1、患有輕病

　　恢複期病人也會出現白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;舌苔發白是什麼原因

　　2、體內有水濕停留或痰飲

　　白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔;

　　3、各種慢性炎症感染

　　如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。

　　舌頭的不同症狀

　　1、苔質的厚薄

　　以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮於舌頭所成。

　　2、單純舌苔厚黃

　　黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來。因為舌苔有時和天氣也有相關關係，如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

　　3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩

　　中醫講的"膩"就好比是東西"油"的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。

　　4、舌苔厚，有口氣

　　一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情誌舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。舌苔發白是什麼原因

　　5、舌質

　　除了望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

　　寶寶舌苔厚白是怎麼回事

　　很多抱抱是會出現舌苔厚白的情況的，那麼寶寶舌苔厚白的=又是怎麼回事呢?是否跟疾病有關係呢?有該如何解決呢?下麵小編就為大家介紹一下吧!

　　舌苔可以反映寶寶健康狀況的重要窗口，它可以反映人體內部髒腑、陰陽、氣血盛衰的情況，還可以反映各種身體中一些不良毒素的存在情況和深淺程度。

　　一般情況下，正常寶寶的舌苔應該是薄白而濕潤，幹濕適中，不滑不燥。

　　舌頭發白的飲食

　　1、飲食宜清淡

　　舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。

　　2、多吃健脾胃的食物

　　脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

　　3、多喝養生粥

　　粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢複的。

　　4、堅持鍛煉身體

　　如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環，對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。