嬰兒便秘可以吃香蕉嗎

　　一些人可能會認為吃香蕉可以幫助排便，緩解便秘的症狀，所以在嬰兒出現便秘的時候，可以吃香蕉嗎?要是你不清楚的話，下麵就和小編一起來看看吧。

　　其實香蕉隻是可以幫助排便，但是便秘的話是無法真正做到的，這可能是一大堆人的一個誤區，因為他們總覺得香蕉可以幫助清潤腸道，所以一旦出現便秘就會想到要吃香蕉，但是嬰兒的腸胃係統比較簡單，並不用那麼多的食物來進行，隻要多喝水就可以了。

　　沒有熟透的香蕉含有大量的鞣酸，如果嬰兒在便秘的時候，食用了沒有熟透的香蕉，那麼不僅不能幫助排便，有可能還會加重便秘的症狀，因為要緩解便秘的話，是為了促進腸道的蠕動，一旦沒有成熟的香蕉是沒有任何的腸道蠕動的效果，所以很多可能是會重新導致便秘的可能。

　　大家都有一種慣性思維，以為香蕉是為了更好的幫助腸道的蠕動，所以才有很好的緩解便秘的作用，但是一定要清楚一點，香蕉的膳食纖維成分真的很低，很有可能對於便秘的效果是沒有一點作用，所以便秘吃香蕉這樣的情況並不靠譜，而且對於嬰兒來說，也要注意，千萬不要吃未熟透的香蕉。

　　那麼嬰兒出現便秘要怎麼辦呢?

　　適當按摩

　　一般來說嬰兒的腸道屬於未完善的係統，一般隻能借助外界的力量來幫助排便，而且便秘的話，都是因為糞便積累在腸道中，適當地按摩可以幫助腸道蠕動。

　　補充水分

　　不管是緩解便秘的情況，還是說預防便秘，對於嬰兒來說都是應該多補充水分，可能一些家長們，認為嬰兒時期的孩子不用喝那麼多水，其實水多不多不重要，但是水分要充足，這樣對便秘有很好的治療作用。

　　補充膳食纖維

　　膳食纖維可以幫助腸道的蠕動，這樣可以緩解便秘的情況，對於排便很有幫助，但是像上麵所說的，香蕉的膳食纖維成分很低，應該多吃一些膳食纖維高的食物。

　　藥物治療

　　如果在一係列的方法不可行的情況，可以借助藥物治療的方式，但是一般來說，小編是不提倡這樣的方式，因為這樣會影響嬰兒的健康成長。

　　本文《嬰兒便秘可以吃香蕉嗎》為東方女性網原創寫作，禁止任何網站進行轉載!