冬季正確給寶寶保健養生 避免進入防寒誤區
冬季正確給寶寶保健養生，避免進入以下誤區。
1、用圍巾包住寶寶整個頭部。
有的媽媽用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認為這樣可以保暖，但這樣會使寶寶呼吸不順暢，同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過敏體質的寶寶，吸入羊毛等有機纖維後，很容易誘發哮喘。
2、家裏的門窗密不透風。
寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門窗防寒的習慣，但長時間不開窗，室內空氣容易渾濁，室內外溫差容易過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣。
3、給寶寶穿很多件衣服。
冬季，媽媽擔心寶寶感冒，總要給寶寶多穿上幾件衣服，往往是寶寶稍一活動就會滿頭大汗。
專家有言“若要小兒安，常帶三分寒”，這是有一定道理的。因為寶寶的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗，而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞，結果會導致“熱過了頭”，出更多的汗，以至於稍稍受點風寒就會感冒。
4、不斷的補充維生素A。
有的寶寶抵抗力很弱，一入冬後就經常感冒發燒，經過醫生的檢查，確診為體內缺乏維生素A。並建議媽媽可以為寶寶補充一些。媽媽心想，既然維生素A這麼重要，幹脆多補充一些。
專家指出：維生素A是人體必需營養素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內產生蓄積，引起中毒，尤其是可能出現肝脾腫大。如果寶寶出現維生素A缺乏，一定要在醫生的指導下正確使用。
人體有2個部位最怕寒冷，就是頸前部和臍腹部。所以在冬季為寶寶防寒保暖時就需加強注意對這2個部位的保護。
①頸前部
這個部位受寒風一吹，不隻是頸肩部，包括全身皮膚的小血管都會收縮，如果受寒持續較長一段時間，腎上腺等神經內分泌係統就會迅速作出相應的反應，全身的應變調節係統可能進行一些調整，人體的抵抗能力就會有一定的降低。
采取的防護：帶孩子外出時，可給寶寶穿高領或半高領的毛衣，另外還要圍上圍巾。如果外出運動，將運動服上的拉鏈拉起，並在外麵用圍巾包好。
②臍腹部
主要是指上腹部，這個部位一旦受寒，極容易發生胃痛、消化不良、腹瀉等疾病。這個部位麵積較大，皮膚血管分布較密，體表散熱迅速。冷天暴露這個部位，腹腔內血管立即收縮，甚至還會引起胃的強烈收縮而發生劇痛，持續時間稍久，就像頸部受寒一樣，從而引發各種疾病。
采取的防護：多抽時間讓寶寶這個部位保持較為溫暖的狀態，例如將熱水袋用毛巾包好，讓寶寶隔著衣物放在臍腹部，使局部溫度高於其他部位。這種方法還能緩解腹脹、疼痛等不良症狀。
溫馨提示大家：照顧寶寶還是需要一定的技巧的，隻有按照正確的護理方法才能保障寶寶健康發展。以上這些誤區可千萬不要這樣做，盡量避開才是最好的選擇。
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