冬季正確給寶寶保健養生 避免進入防寒誤區

編輯:東方女性2015-11-28 09:36育兒常識
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  冬季,寒氣很重,這時媽媽們會很注意孩子們的保健工作。為了使寶寶們有一個溫暖如春的冬季,就會讓寶寶穿很多層又厚實的衣服,把寶寶們捂得嚴嚴實實。其實,媽媽們不知道的是,這樣反倒會對寶寶不好。所以,媽媽們應該要注意一些給寶寶驅寒保暖的方法,避免走入誤區。

  冬季正確給寶寶保健養生,避免進入以下誤區。

  1、用圍巾包住寶寶整個頭部。

  有的媽媽用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上,認為這樣可以保暖,但這樣會使寶寶呼吸不順暢,同時又會將附著在圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔中,特別是過敏體質的寶寶,吸入羊毛等有機纖維後,很容易誘發哮喘。

  2、家裏的門窗密不透風。

  寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門窗防寒的習慣,但長時間不開窗,室內空氣容易渾濁,室內外溫差容易過大,對寶寶的健康反而不利。所以,從衛生的角度來說,應該定時開窗通風換氣。

  3、給寶寶穿很多件衣服。

  冬季,媽媽擔心寶寶感冒,總要給寶寶多穿上幾件衣服,往往是寶寶稍一活動就會滿頭大汗。

  專家有言“若要小兒安,常帶三分寒”,這是有一定道理的。因為寶寶的體溫相對成人偏高一些,運動量大,易出汗,而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞,結果會導致“熱過了頭”,出更多的汗,以至於稍稍受點風寒就會感冒。

  4、不斷的補充維生素A。

  有的寶寶抵抗力很弱,一入冬後就經常感冒發燒,經過醫生的檢查,確診為體內缺乏維生素A。並建議媽媽可以為寶寶補充一些。媽媽心想,既然維生素A這麼重要,幹脆多補充一些。

  專家指出:維生素A是人體必需營養素,但它是一種脂溶性維生素,過多服用會在體內產生蓄積,引起中毒,尤其是可能出現肝脾腫大。如果寶寶出現維生素A缺乏,一定要在醫生的指導下正確使用。

  人體有2個部位最怕寒冷,就是頸前部和臍腹部。所以在冬季為寶寶防寒保暖時就需加強注意對這2個部位的保護。

  ①頸前部

  這個部位受寒風一吹,不隻是頸肩部,包括全身皮膚的小血管都會收縮,如果受寒持續較長一段時間,腎上腺等神經內分泌係統就會迅速作出相應的反應,全身的應變調節係統可能進行一些調整,人體的抵抗能力就會有一定的降低。

  采取的防護:帶孩子外出時,可給寶寶穿高領或半高領的毛衣,另外還要圍上圍巾。如果外出運動,將運動服上的拉鏈拉起,並在外麵用圍巾包好。

  ②臍腹部

  主要是指上腹部,這個部位一旦受寒,極容易發生胃痛、消化不良、腹瀉等疾病。這個部位麵積較大,皮膚血管分布較密,體表散熱迅速。冷天暴露這個部位,腹腔內血管立即收縮,甚至還會引起胃的強烈收縮而發生劇痛,持續時間稍久,就像頸部受寒一樣,從而引發各種疾病。

  采取的防護:多抽時間讓寶寶這個部位保持較為溫暖的狀態,例如將熱水袋用毛巾包好,讓寶寶隔著衣物放在臍腹部,使局部溫度高於其他部位。這種方法還能緩解腹脹、疼痛等不良症狀。

  溫馨提示大家:照顧寶寶還是需要一定的技巧的,隻有按照正確的護理方法才能保障寶寶健康發展。以上這些誤區可千萬不要這樣做,盡量避開才是最好的選擇。