孩子記憶力差怎麼辦 小孩記憶力差是什麼原因

　　孩子記憶力差的原因

　　1、注意力不集中。

　　早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集中導致的。

　　注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強寶寶營養，尤其是大腦營養。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素，可以促進智力和視力發育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學習更用心。

　　2、鉛超標。

　　鉛超標會損害兒童的中樞神經係統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等後果。如果寶寶已證明鉛超標的話，那麼請注意排鉛了。

　　孩子記憶力差什麼辦

　　首先要確保孩子有足夠的營養，因為營養好才能健全大腦以及良好的大腦環境。疲勞會降大腦的工作效率，所以要有充足的休息時間。

　　興趣可以提高孩子記憶的積極性，家長可以引導孩子找出方法，將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象，因為對被記憶對象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。

　　重複記憶法

　　通過反複閱讀來鞏固記憶，這種方法適用於年幼的寶寶，他們本來就喜歡重複，同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背後，要及時提問。

　　聯想記憶法

　　最簡單的聯想，如1=筷子，2=鴨子，7=拐杖，以此加強寶寶的聯想，易於記憶，避免枯燥。

　　直觀形象記憶法

　　利用直觀教具，幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視裏的廣告詞，惟妙惟肖，直接達到記憶的目的。

　　歸類記憶法

　　隻有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字，發音也接近，寶寶很容易記。

　　歌訣記憶法

　　一邊有節奏而且押韻的作品，便於記憶，很多兒歌容易上口，對於開拓知識麵，開發寶寶智力大有好處。

　　利用感官參與記憶法

　　利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能提高記憶效果。

　　孩子記憶力差的解決方法不僅有上麵幾種，還可以通過飲食進行改善。那麼，寶寶記憶力吃什麼好?

　　小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有防止衰老的作用，也將益於腦的保健。

　　菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用。

　　菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

　　牛奶中富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

　　雞蛋的蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。實驗證明，每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。

　　碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜，能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋裏的毒素和汙染物質。