寶寶消化不良怎麼調理 寶寶消化不良有哪些症狀

　　寶寶消化不良怎麼調理

　　1、蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

　　蒸蘋果泥的做法：準備一個蘋果，切對半，去核。入蒸籠蒸10分鍾左右後出鍋，用勺子將內部果肉搗爛即可食用。

　　2、西紅柿：西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑製細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　西紅柿雞蛋湯的做法：準備2個西紅柿，2個雞蛋，少量油和鹽。將1個西紅柿用刀切成小丁，另一個打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒，炒至西紅柿出紅湯後，倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開後的番茄湯。再次煮開後將打好的蛋液螺旋倒入，半分鍾後加鹽調味即可。

　　3、大麥及大麥芽：大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等，能夠有效治療消化不良症狀。

　　陳皮大麥飲的做法：準備大麥仁15g，陳皮30g，油和鹽各適量。幹淨砂鍋一隻，放入適量清水，加入陳皮，煮沸5分鍾。加入大麥仁，小火煮五分鍾左右，關火，蓋上蓋子燜一會即可。

　　4、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸，幫助寶寶促進消化。

　　草莓蜂蜜酸奶的做法：準備酸奶200g，草莓5個，適量蜂蜜。把草莓洗淨切成小塊，加上酸奶攪拌均勻。最後在草莓酸奶上麵撒上蜂蜜即可。

　　5、番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。

　　番木瓜木瓜飲的做法：準備1個番木瓜，1個木瓜。將2種水果一同加入榨汁機，按下榨汁鍵榨成果汁後即可飲用。

　　嬰兒消化不良的症狀

　　1、腹瀉

　　消化不良分單純性消化不良和中毒性消化不良，單純性消化不良的表現是一天腹瀉10次以下，大便黃色或帶綠色，水分不多。中毒性消化不良病情較嚴重，寶寶可能會每天排便10次左右，大便常呈水狀或呈蛋花湯狀。

　　2、大便惡臭撲鼻

　　如果寶寶大便味道很臭，有可能是消化不良。如果便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應減少油脂類食物;便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或澱粉類過多導致消化不良;便便臭味明顯，不成形，說明蛋白質過多導致消化不良，這個時候就應當減少奶量。

　　3、口臭

　　媽媽們注意了，當你發現某天早晨起床後，寶寶的口氣不清新，甚至是口臭難聞，那麼說明寶寶可能消化不良了。有這種現象時，可減食或停食一頓，讓寶寶的腸胃功能慢慢恢複。

　　4、食欲減退

　　食欲減退、不吃飯也是嬰兒消化不良最為重要的表征之一，當寶寶突然食欲減退、拒食或食不香甜，這個時候媽咪要意識到寶寶可能是消化不良了。

　　5、夜哭多汗

　　正如俗話說“若要寶寶安，常常幾分饑和寒”，“胃不和則夜不安”，當寶寶隨著年齡的增加尤其添加輔食後，要注意晚餐不能過飽，吃太多寶寶也會很辛苦。