打鼾的危害有哪些 寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦

　　打鼾的危害有哪些

　　一、引發中耳炎，孩子鼻咽部比較狹小，扁桃體反複感染和腺樣體肥大是導致小兒鼾症的主要原因。若腺樣體增生肥大偏向兩側時，會堵住咽鼓管的咽口，可引起聽力下降、耳鳴，急性中耳炎等，甚至會發生化膿性中耳炎，使孩子的聽力遭到嚴重損害，廣大家長要引起重視。

　　二、使兒童麵容發生改變，小兒鼾症可引起顱麵部骨骼發育異常。在臨床上，大約15%的鼾症患兒有麵部發育畸形，究其原因多與張口呼吸有關。專家表示，鼾症患兒睡覺時張嘴呼吸，臉部在氣流的衝擊下可能會發生畸形，變得麵無表情，出現“癡呆”麵容。

　　三、導致胸廓變形，長期打呼嚕極可能導致孩子胸廓變形。因為鼾症會導致呼吸不暢，一旦呼吸阻力增加，孩子就會用力吸氣，使勁牽拉胸廓，而青少年兒童正處於生長發育期，骨骼比較軟，長期下去容易導致胸廓變形。

　　四、影響發育，如果孩子患有鼾症，睡眠時經常會因為呼吸不暢而多次憋醒，不停地中斷睡眠，這樣減少了真正睡眠的時間。但促進兒童生長發育的生長激素，主要是在夜間深度睡眠的狀態下分泌。因此，長期睡眠不佳必然造成生長激素缺乏，進而影響到孩子的生長發育。

　　五、注意力不集中，孩子白天多動，晚上睡覺打呼嚕較嚴重，睡眠質量不好，導致白天注意力得不到集中，就會影響孩子的學習，當然孩子的生長發育還是會受到影響，所以在白天要盡量防止孩子有多動的毛病。

　　六、其他器官發育，孩子睡覺打呼嚕嚴重，常常與扁桃體和增殖體肥大有關係，其他的器官發育也會受到相應的影響。如果是這種情況，要及時去正規醫院進行檢查治療，這樣打呼嚕的現象消失，身體發育也會正常。

　　寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦

　　1、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養。

　　2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。

　　3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

　　4、若寶寶仰麵睡覺，有呼嚕時，可嚐試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

　　5、若呼嚕症狀較重時，要及時谘詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。

　　此外，預防寶寶打鼾還要注意在營養方麵要保持均衡，防止因營養過剩而出現肥胖，保證他們作息時間的規律性，減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強寶寶身體素質，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。