自卑的表現有哪些 麵對孩子自卑膽小怎麼辦

　　自卑的表現有哪些

　　對待批評特別敏感：自卑感強的兒童，往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。他們往往不能接受消極、過低的評價，呈現出一種病態的自我保護心理，對別人的言行會作出不正常的反應，要麼大哭大鬧，要麼極度消極。

　　對表揚過度反應：自卑感強的兒童，雖感到自己不合格，但又非常希望自己能有適當的表現。他們常以不適宜的方式尋求他人讚揚，以減輕他們心靈深處因自卑而遭受的折磨。

　　對競賽的回避反應：自卑的兒童在競賽場合非常想獲勝，可他們又否定自己的力量，認為自己肯定不會成功，因此，這樣的兒童總是盡量躲避競賽場合。

　　對別人輕視、嫉妒：自卑感強的兒童內心深處雖隱藏著“低人三分”感受，但為了減輕自己的心理壓力，常常相反地表現為貶低別人，這些兒童往往有較強烈的嫉妒心理。

　　對自身的攻擊：表現為自暴自棄，對自己毫不珍惜，有時將自己暴露在危險情境之中。如果受到責備，他們常以“我本來就不如人”作為擋箭牌。

　　麵對孩子自卑怎麼辦

　　一、查明原因，對症下藥

　　一般說來，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人們教育不得法造成的，如果老師和家長對孩子的能力估計不恰當，挫傷了孩子的自尊心和自信心，就容易使孩子產生自卑感。還有的家長“恨鐵不成鋼”，對孩子的行為橫挑鼻子豎挑眼，並且嘮叨起來沒完，這種不公正的評價也會使孩子產生自卑感。還有的因學習成績不好或身體不好。都會產生白卑感，假如你的孩子有自卑感，一定要首先分析清是哪種原因造成的。

　　二、對孩子的要求要適宜，評價要合理

　　家長在幫助孩子克服自卑感時，要根據孩子的能力和水平，提出恰當的要求，給予合理的評價，比如，有的孩子考試門門都不及格，那麼，第一步，家長可以要求孩子爭取幾門及格，如果孩子達到了要求，家長就應給予肯定和鼓勵，然後再提出進一步的要求。在這個過程中，家長不要怕孩子有反複，不要操之過急，要肯定孩子的努力精神，耐心分析孩子反複的原因，鼓勵孩子趕上去。隻有這樣，才能使孩子看到自己的進步，看到自己經過努力取得的成績，增強信心，克服自卑感。

　　三、要幫助孩子開闊眼界

　　年齡相仿的孩子聚在一起，有的談天說地，講得繪聲繪色，有的卻一無所知，聽得目瞪口呆。一無知識的孩子和別人一比，很自然地感到自卑。所以，家長要有意識地豐富孩子的知識，擴大其眼界，提高孩子的各種能力。為此。家長可以指導孩子閱讀，帶孩子參觀遊覽等，使孩子感到自己有知識，有能力，不比別人差，這樣，孩子就會逐漸消除自卑感。

　　四、要講究方法，給予鼓勵

　　家長幫助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保護孩子的自尊心。比如，孩子沒考好，隻要有了認識，不是滿不在乎，家長就應體諒孩子的心情，幫助孩子分析原因，製定措施，而不能感情用事，一味諷刺、挖苦、指責、埋怨。

　　五、堅持不懈，不能操之過急

　　“冰凍三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有個過程，當家長的不能操之過急，要允許孩子有反複，要有信心、有恒心、有耐心。堅持不懈地教育和幫助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。