新進寶媽製作美味，如何讓寶寶愛上輔食

　　寶寶在生長發育的過程中，媽媽的乳汁逐漸不能滿足孩子的胃口，這是在告訴媽媽們寶寶需要吃輔食了。寶寶的口味和身體和成年人有天差地別，媽媽們不應該根據自己的口味來隨意設計寶寶的食物。

　　寶寶的食物不能添加太多的調味料。雖然寶寶可能會對有味道重的食物更加感興趣。但是這一些食物會給寶寶的消化帶來沉重的負擔，甚至帶來一些器官疾病。媽媽千萬不能為了口感而影響孩子健康。其實讓孩子感受食物的原汁原味就可以讓他愛上食物。另外，果汁雖然也是原味，但是在打汁的過程中需要更多的水果原料，在不知不覺中會讓寶寶吸收更多的糖分，不利於孩子打開胃口。

　　讓寶寶可以更加輕鬆的獲取食物。將食物冷卻到常溫，可以讓寶寶用幹淨的手直接抓取。湯勺等工具在剛開始隻會加大孩子吃飯的難度，降低飲食興趣。媽媽們不要擔心孩子將餐桌弄亂，而是需要盡量讓孩子可以獨立獲得食物，養成自己吃飯的好習慣。食物需要切成大小好吞咽，容易抓取的形式。