幫助寶寶助消化，輔食添加不能少

　　寶寶的消化問題是大人們最為關心的，消化不好父母多擔憂，寶寶遭罪，大人難受。所以家長應該學會給自己的寶寶吃寫好消化的食物，“把飯做得軟一點，孩子還小，不能吃硬的，不然不好消化”這句話你是不是覺得一點都沒錯，但是實際上卻並不如此。

　　如果寶寶的食物做的太過分精致，媽媽們太過於“細心”，寶寶的咀嚼能力就大大的降低，甚至會影響其日後牙齒和頜麵的正常發育。因為被磨碎的食物結構發生了改變，營養成分也會損失，就容易導致孩子營養不良。所以再也不要以為把東西做的“爛透了”就是幫助孩子好消化的事情啦!

　　要說幫助寶寶好消化那麼輔食搭配一定不能少，新生兒的食物和營養來源就是媽媽的乳液，但是為了幫助寶寶好消化，完善營養成分，就要適當的給寶寶補充多種維生素及多種膳食纖維，食物不可單一，要多元化，搭配多種食物來哺育寶寶，食材盡量選用天然的。

　　6個月之後的小寶寶漸漸可以嚐試果汁、蔬菜等液體食物來幫助寶寶，小塊的水果都是可以進食的，在給寶寶加餐的時候可以給寶寶吃營養米粉，兒童麵條，蛋羹，魚肉末、肉末之類的食物，但是在忙著給寶寶補充營養的同時，一天不能喂寶寶太多的食物，因為寶寶的食道是脆弱的，可能會因此而收到影響，像拉肚之類的，反倒會影響寶寶的食欲。

　　需要注意的是，孩子進食時間要控製在半個小南京特產時內，因為進食時間長了會影響寶寶腸胃，也是影響消化的哦!寶寶的健康發育需要媽媽們的耐心和觀察，所以需要媽媽們在寶寶的成長中慢慢的摸索什麼是適合自己家寶寶的，這是必要的。