介紹幾款簡單又有營養適合9個月大寶寶的輔食

　　給小寶寶添加輔食需要考慮的方麵有許多，除了營養的補充，易消化、易吸收以及易食用等等都是寶媽們要考慮的。當寶寶到了9個月大的時候，能夠食用的食物也從糊狀過度到了小塊狀或者是固體狀了。因此，寶媽們也就可以給寶寶準備些易消化的柔軟固體食物了，這樣對寶寶的牙齒生長非常的有幫助還可以鍛煉寶寶的一些咀嚼能力。今天這裏就介紹幾款製作簡單又有營養適合9個月大寶寶的輔食吧。

　　第一個輔食是番茄雞蛋麵。具體做法：將洗好的番茄去皮切塊放到一邊備用;接著打開雞蛋，隻選用蛋黃;在鍋中刷一層油，放入切好的番茄進行翻炒，注意不需要翻炒過度，導致番茄燒焦了;翻炒好後不用取出番茄，直接將清水倒入到鍋中即可，並加入麵條，注意要將麵條掰成小段的，避免寶寶噎著了;最後等麵條煮得足夠爛之後，加入攪拌好的蛋黃，一碗有營養的番茄雞蛋麵就完成了。

　　第二個輔食是西蘭花鱈魚小米粥。具體做法：先將小米熬煮成粥備用;接著處理好鱈魚和西蘭花，鱈魚切塊蒸熟，西蘭花切碎用熱水焯熟;一切都處理好後，就將鱈魚和西蘭花加入到小米粥中攪拌均勻即可。

　　第三個輔食是疙瘩湯。具體做法：需要準備麵粉、油菜、蛋黃以及西紅柿;首先，將麵粉加水攪拌成麵疙瘩，可以稍微的稀軟一些，避免噎著小寶寶;接著先將西紅柿過一遍熱水，再取出來去皮切碎，油菜就直接切碎;然後，在鍋中加入適量的油放入西紅翻炒;最後，在鍋中倒入混著翻炒好的西紅柿一起煮，等水開之後再加入麵疙瘩一起煮;最後加入油菜、蛋還攪拌均勻就可以了。