孩子和手機和平相處？要注意這四點

　　並不是要完全禁止孩子玩手機，在電子設備泛濫的時代，孩子不接觸到手機基本上是不可能的事情。讓孩子接觸到神奇的電子世界，又要避免沉迷於手機。家長要注意以下四點;

　　(一) 約定時間

　　兩歲以上的孩子可以適當的觀看手機，但是要注意每天的時間應該控製在一個小時以內。長時間的觀看會傷害孩子的眼睛，還會增加孩子在夜間的哭鬧，影響孩子的睡眠質量。

　　(二) 適當亮度

　　首先是要保證寶寶觀看手機時周圍環境中的亮度，太陽底下和黑暗的環境都會刺激眼睛。其次是手機的亮度要適宜。很多手機有夜間模式，可以減少手機藍光的傷害。

　　(三) 動畫片的選擇

　　選擇益智類、難度適當的動畫片或者軟件，可以在看手機的過程中寓教於樂，豐富孩子的詞彙量和體驗。

　　(四) 陪伴

　　父母可以陪孩子一同觀看節目，在過程中和孩子互動，比如和孩子一起跟著視頻唱歌。這樣不僅能增加和孩子的相處時間，也不會讓孩子單獨沉迷於手機。

　　既然孩子在成長過程中離不開手機，那就讓手機的正麵作用發揮到最大，把手機的負麵影響降到最低。

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