孩子缺覺早上起不來，母親如何消減寶寶起床氣

　　寒冷的冬天第一難事就是早起，每個人都想躲在暖暖的被窩中來穿，成年人尚且如此，控製力薄弱的孩子更是如此。這對於一個繁忙的早晨更是將家裏弄得雞飛狗跳，母親需要每天河東獅吼好幾次才能夠勉強將孩子叫起來，麵對孩子的起床氣往往會讓後續的洗漱、吃早飯都困難重重。

　　起床氣並不是孩子故意鬧騰，所以碰到這一種情況母親不應該隻會用生氣來對待。很多平日中乖巧的孩子也會起床氣，因為這幾乎是生理上帶來的反應，在被叫醒的時候身體會產生很多變化，從血壓到心跳都上升，饑餓了一個晚上腸胃不適，情緒自然會變得暴躁。

　　平常最常見的方式就是母親用巨大的音量或者喋喋不休的語言來叫醒孩子，激烈一點的就會直接掀被子、拉窗簾讓孩子不得不起來，在溫暖甜夢的睡夢中強行起床簡直會讓人感到奔潰，母子的不少矛盾由此而來。起床氣會讓孩子的一天都處在低氣壓之下，學習生活都受到影響。

　　應對孩子起床氣的方法有很多，母親可以根據孩子的特點來安排。比如孩子特別喜歡音樂，可以將早起鬧鍾換成音樂聲喚醒孩子的活力。早上習慣喝水可以在桌子上放一杯水讓孩子起來喝。按摩背部的方式讓身體蘇醒過來，媽媽的低言細語和懷抱也是最好的方式。孩子稍微長大一點，就需要讓孩子更多是自己來克服這種起床的壓力。

　　特別是對於幼兒園之後孩子需要遵守時間上學，起床壓力會變得更大。讓孩子知道守時的重要性也是減少起床拖拉的方法。畢竟媽媽創造再多的白噪音，也比不上孩子用自己的意誌來努力起床。母親不應該一味地縱容孩子，而應該讓孩子理解計劃和行程的重要性。