臨產征兆大揭密 肚子疼不一定就是要生了

　　規律性的宮縮

　　規律性的宮縮是臨產最重要的標誌。假宮縮時有時無，持續時間也較短，是在為真正的分娩做準備。而規律性的宮縮發生後，致使宮頸口持續不斷的開大，預示著即將分娩。

　　宮縮的特征

　　子宮的收縮有規律，逐漸加強。宮縮初期大概間隔10分鍾一次，且較輕微。宮縮強度逐漸加深，宮縮頻率加快，約每隔3～5分鍾一次、每次宮縮持續時間變長，可持續50～60秒。大部分出現在腹部下方，但是會擴散到背部下方。宮縮會引起腹痛，腹痛一陣緊似一陣，就預示著快臨產了。宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。

　　有少數孕婦會出現腰酸症狀。

　　宮縮發生時通常情況下會見紅。

　　出現宮縮怎麼辦，走動可能會使腹痛更嚴重，你可以臥床躺著休息，深呼吸。用墊子或椅子做支撐，找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動，可以做散步這樣輕微的活動。最好有家人的陪伴，防止突然情況。如果宮縮不規律或是形成規律但間隔很長，說明離分娩還有一段時間，可以在家休息，等陣痛達到至少10分鍾一次的時候再入院待產。

　　需要注意的情況

　　臨產前的宮縮是由不規律的假性宮縮逐漸成為規律性的宮縮的，準媽媽應該區分真假宮縮，根據陣痛的間隔時間做好不同的準備工作。破水導致羊水大量流出，臍帶可能會隨壓力帶動或因為重力作用而導致脫垂。一旦臍帶脫垂就可能導致胎兒缺氧、組織器官壞死、甚至胎兒死亡。破水後如果6～12個小時內沒有分娩跡象，為防止細菌感染，醫生會使用催產素來幫助準媽媽進入產程，開始分娩。