水果養生常識 孕婦可以吃枇杷嗎

　　現在漸漸的進入盛夏，夏季是盛產水果的季節，說到夏季的水果，那麼不得不談枇杷了。枇杷是一用藥食同源的水果，它渾身都是寶，然而作為夏季常見的一種水果，孕婦能吃枇杷嗎就成了問題，今天小編就來幫大家解答孕婦能吃枇杷嗎這個問題。

　　枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養素呢！因此，枇杷也被稱為“果之冠”，可促進食欲、幫助消化；也可預防癌症、防止老化。

　　枇杷的功效

　　1.枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

　　2.枇杷葉中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

　　3.枇杷果實及葉有抑製流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

　　4.枇杷葉可晾幹製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　孕婦可以吃枇杷嗎?

　　孕婦是可以吃枇杷的，枇杷可以止渴開胃，這對食欲不好、消化功能下降的孕婦來說是很有幫助，另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素，抗感冒。

　　孕婦的飲食是全家人關注的對象，所以很多人都會關心孕婦是否可以吃枇杷，孕婦是可以吃枇杷的，不僅可以消暑解渴，還可以增加孕婦的抵抗力。枇杷渾身都是寶，經常被我們拋棄的枇杷核也是具有一定的藥用價值。