一歲半寶寶不愛吃飯 寶媽該怎麼辦

　　一歲半寶寶不愛吃飯，有好多原因，也是爸爸媽媽的一道難題，寶媽們要尋找原因，並不能采取強迫式地喂飯形式。那麼導致寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢?小編來告訴你。

一歲半寶寶不愛吃飯

　　不愛吃飯的幾個原因

　　1、飲食沒有新鮮感，嚐試做一些新鮮的他沒有吃過的事物。

　　2、口味太重或太幹，盡量保持原汁原味，哪怕是水泡飯，孩子都能吃得很香。

　　3、你不讓他用手抓，他失去了對事物的興趣，孩子自己玩飯其實可以開發對事物的認識。

　　4、在家呆著沒意思了，嚐試著多出去玩。

　　5、平時吃的很多或者上火了，沒食欲或者真的不餓。

　　6、零食吃多了，到了正餐就根本吃不下了，減少零食，把零食藏起來，不要讓他隨便拿。

　　7、牙齒發育的時候，不舒服，不願意咀嚼食物，可以做一些柔軟的好消化的，比如雞蛋麵和粥。

　　一歲半寶寶的食譜如何安排

　　早 餐 午 餐 午 點 晚 餐

　　周一 牛奶200~250毫升、荷花卷 肉末豆芽菜、皮豆腐湯、軟飯 花生醬蛋撻 紅燒牛肉末、豆蓉麵片湯、軟飯

　　周二 牛奶200~250毫升、果醬薄餅 奶油燜蝦仁、菠菜湯、軟飯 牛肉蓉粥 雞絲湯麵

　　周三 牛奶200~250毫升、蛋花粥 肉末海帶麵、雞蓉西蘭花 綠豆粥 魚圓燒豆腐、絲瓜湯、軟飯

一歲半寶寶不愛吃飯

　　周四 豆漿200~250毫升、白粥、肉鬆 雞湯水餃、胡蘿卜炒肉末 魚泥豆腐羹 番茄蛋肉餃

　　周五 牛奶200~250毫升、鴨蓉麵包 水果豆腐、排骨白菜湯、肉鬆飯 蛋花麥片粥 雞絲餛飩

　　周六 豆漿200~250毫升、棗泥粥 芹菜胡桃湯、蝦仁菜花、軟飯 花生醬牛奶餅 香酥魚條、豆腐蘑菇、軟飯

　　周七 牛奶200~250毫升、豆沙包 軟煎雞肝、蘑菇燴青菜、軟飯 雙米芸豆粥 肉末芹菜、軟飯

　　1歲半的寶寶的主食還是以牛奶為主，添加輔食應該遵循幾個原則：

　　1.從少到多,以使寶寶有一個適應的過程;

　　2.由稀到稠,比如從菜湯開始到稀粥,再增稠到軟飯;

　　3.從細到粗,如從菜汁到菜泥,再到碎菜;

　　4.由一種到多種,習慣一種食物後再加另一種,不能同時添加幾種,如果出現消化不良,應暫停喂養該種輔食,待恢複正常後,再從開始量或更小量喂起;

　　5.天氣炎熱或寶寶患病,應暫緩添加新品種。

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