小孩打呼嚕，問題很嚴重！

　　許多小孩子夜間打呼嚕，家長們會以為小孩子是睡的香，其實打呼嚕不是睡的香的表現!醫學會睡眠呼吸研究室主任羅宏說，“生活中的打呼嚕，在醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)，是一種常見的睡眠呼吸調節障礙性疾病，也是許多慢病的源頭疾病。如高血壓、冠心病、心肌梗塞、心律失常、糖尿病、腦血管病、妊娠胎兒畸形、腫瘤、肥胖等發病都與 OSAHS 有一定的關係。”長時間打呼嚕，會使小孩睡不安穩，被驚醒，影響心肺功能和生長發育。晚上沒有充足的睡眠，白天就會感到疲憊犯困，注意力不集中，沒辦法好好學習，嚴重的還會導致心情煩躁，性格暴躁等。

　　據流行病學統計，5-13歲的小孩打呼嚕的占到5%-13%。而夜間不明原因猝死的人群中，70%都是因打呼嚕所致，也就是呼吸暫停時間過長，導致心跳停止。因此對於孩子打呼嚕，我們家長需要趕緊重視起來。

　　家長們可以帶小孩去醫院接受最正規的診治，目前醫院對小孩打鼾的治療方法以手術切除扁桃體和腺樣體為主，有的家長可以覺得年紀這麼小就動手術會不會對小孩身體造成不利的影響，但目前大多數醫院都以溫等離子微創技術治療小兒鼾症，對小孩的身體損害降到了最小。

　　如果自己的孩子打呼嚕還沒有那麼嚴重，那麼家長就要注意預防起來。要控製好小朋友的體重，不要太胖。睡覺時要讓孩子側著睡，平時讓孩子多運動，多微笑。

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