教你如何調理寶寶腸胃

　　寶寶在成長的過程中，腸胃的消化能力一直都在趨於完善的階段，所以對於腸胃需要有好好的調理方法，那麼你知道要如何調理嗎?如果你不清楚的話，下麵就和小編一起來看看吧。

　　注意飲食調理

　　其實寶寶的腸胃功能還不大完善的時候，對於飲食是需要格外的注意，一些不易消化的食物還盡量少吃，而且還有刺激腸胃的食物也要少吃，最好是要以清淡，容易消化的食物為主，這樣不僅可以保護好腸胃，還能減少便秘的可能。

　　適度運動

　　寶寶其實應該適度增加運動，這樣可以幫助腸道的蠕動，促進消化的作用，而且運動的方式可以幫助腸胃的功能，這樣可以增加抵抗力，減少外界的寒氣幹擾。

　　保持作息規律

　　其實對於寶寶的體質來說，保持睡眠是增強體質最好的方式之一，而且這樣也可以幫助寶寶更好的養足精神，促進新陳代謝，對於身體的成長也有很好的幫助，腸胃的調理也能夠得到改善。

　　注意口腔衛生

　　寶寶的腸胃調理也是要時刻注意寶寶的口腔衛生，因為很多時候寶寶的口腔細菌得到一定滋生之後，就會影響腸胃的消化功能，還有就是腸胃功能的不好，也都會影響口腔的細菌，造成口臭的情況，所以一定要多注意口腔衛生哦。

　　寶寶腸胃不好的時候會有哪些症狀呢?

　　出現食欲不振，對於食物都沒有任何的胃口，而且還容易癡線腹脹的情況。

　　寶寶一旦出現了腸胃不好，消化不良的時候，就會引起口臭的情況，而且也會出現口腔細菌增多的可能。

　　經常會出現便秘的情況，有時還會伴隨著大便幹臭的情況，這些都是腸胃不好的具體表現。

　　本文《教你如何調理寶寶腸胃》為東方女性網原創寫作，禁止任何網站進行轉載!