食物也是具有酸堿性質的！而孩子吃堿性食物還有這神奇效果

　　媽媽們平時可以讓孩子吃一些帶有弱堿性質的食物

　　弱堿性質的食物對於孩子的身體長高會更有幫助，這是因為在這樣的一些堿性性質的食物中，它們常常都會帶有更多的營養金屬元素，而這樣的一些金屬元素比如說像是鈣元素還有鉀元素等，都是可以很好的幫助孩子促進身體體型的發育的;

　　生活中會比較常見的弱堿性食物包含有像是蘋果，香蕉，梨子還有櫻桃這樣的一些水果食物;當然也還有很多種的蔬菜食物都是屬於弱堿性質的，其中就有茄子，南瓜，蘑菇，蓮藕，油菜，芹菜，還有竹筍和蘿卜等等;

　　媽媽們平時也可以讓孩子吃一些帶有強堿性質的食物

　　一些具有較強堿性的食物可能會是對於你家裏的孩子身體發育更有幫助的，因為這樣的一些食物往往會帶有更加豐富而且全麵的營養元素，但是可能媽媽們也需要這樣的一些食物盡量不要讓你的孩子過度食用，或者長期食用，因為可能這樣的話會去容易破壞孩子身體內部的酸堿平衡，反而不利於孩子身體健康;

　　較為常見的強堿性質食物有：板栗，生菜，菠菜，白菜，包菜，還有像是西瓜，柑橘和葡萄這樣的一些水果。

　　總之，這些堿性食物對於孩子長高是有好處的，媽媽們可以適當給孩子補充這類食物。

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