三歲小周周身高直逼周董腰部，3個辦法幫助孩子長高

　　2015年的時候周董結婚了，對象是小他14歲的模特昆淩，昆淩結婚沒多久就為周董生下了女兒小周周，晉升奶爸開心得很的周董，很快又有了第二個孩子也就是兒子羅密歐。周董經常會曬出妻兒照片，但對於孩子們還是保護得比較好的，從沒有露出過他們的正臉，很是注重他們的隱私。而近日周傑倫再次發出女兒的照片，照片中女兒的身高都快要到周董的腰間，不過三歲而已就這麼高了，就連林俊傑也不由得驚訝小姑娘的生長速度，看樣子是完美得到了父母的好基因呢。

　　周董在這條動態中發文表示女兒很像他，真是有其父必有其女。但網友們的關注點都在小周周的身高上，驚歎小姑娘的個子竄得超級快啊，而之後出來對小周周身高表示同樣驚訝的JJ也被網友揪住。網友調侃人周董女兒都這麼高了，那JJ你啥時候才能有小JJ呢?言下之意是給林俊傑催婚催生呢!可是似乎JJ現在連對象都還沒有，真不知道網友盼望的小JJ哪天才能見到了。

　　孩子的身高曆來是父母們關注的重點，大家都希望孩子們能長得高一點，畢竟長得高挑高大一些整體形象會更加好看一些。人的一生中，身高增長有兩個黃金時期，一個是嬰幼兒時期，另一個就是青春期，所以想讓孩子長高一點，在這兩個階段一定要把握住一些幫助長高的辦法。

　　1、睡眠充足

　　小孩子成長期間睡眠是很重要的，晚上讓他們在十點前睡覺，第二天七點的樣子起床，養成良好的作息，能讓他們的身體長得更加快，幫助身體內環境穩定協調下來，對各種激素的平衡和分泌狀態都有促進作用。

　　2、保證營養全麵充足

　　想長高營養一定不能落下，讓他們吃各種主食，保證粗細搭配協調好，零食盡量少吃以新鮮蔬果作為替代，蛋白質的攝入同樣很重要，魚肉等要吃但是別過度。如果有條件還可以給孩子吃各種營養品。

　　3、適當運動

　　運動能夠幫助長個子，這是個常識，有時間帶孩子出門跑跑走走，也可以爬一爬山。