孕婦血糖高怎麼辦？除了飲食和運動，這些也不要忽略
許多寶媽在產後都會出現肥胖，有的肥胖還是因為妊娠糖尿病所導致的，所以這樣生出的寶寶其實也不太健康。據研究表明，在觀察患有糖尿病的媽媽們的兩千個寶寶當中，她們的寶寶已有確診為自閉症的要比健康寶媽的寶寶高出四倍!也就是說，這種疾病在間接地影響孩子的健康和成長。
那麼，可能很多人也會有疑問了，如果寶媽本身沒有糖尿病，為什麼懷了寶寶就會有了呢?其實，這叫做妊娠期的糖尿病，一般是因為孕期的激素和代謝情況變化，那麼血糖也可能會帶來升高，特別是到了孕中晚期的時候更是容易出現這種狀況。
雖然寶媽在產後血糖也會恢複，但是為了寶寶的健康和自身的健康，依舊要注意。因為血糖的升高可能出現流產、難產的可能性，甚至胎兒還會出現畸形和其他綜合病狀。
那麼為了不出現這種狀況，還是要早期發現早期預防和治療，如果你是有糖尿病或者是一些家族病及卵巢疾病等等，一般建議孕媽在懷孕的第六個月開始就要檢測血糖情況了。而如果是除了這些的其他情況，那麼就隻需在懷孕的24-28周口服葡萄糖耐量試驗來進行測試即可。如果是真的被診斷出疾病，孕媽也是不必擔心的，醫生會給予你更好的建議，一般是通過飲食和運動的方式。
1、飲食
定時定量，營養搭配;多吃豆製品、蔬菜、適量的蛋白質和適量的脂肪;避免吃太甜的食物和零食，選擇水果更要注意。
2、運動
建議孕媽在孕期也是要合理運動的，最好堅持每天半小時的運動，比如行走或瑜伽。
3、藥物
如果通過以上兩點，血糖還是得不到調整，這時候就不得不配合一些藥物來治療了，一般醫生會給出建議，比如胰島素。
4、產檢
當然了，不要掉以輕心，一定要定期產檢，建議一般1-2周檢查一次。
最後一定要保持好心情了~雖然這個病的危害還挺大，但其實也不必緊張，都是可以做到預防和治療的。
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