孕婦孕期選擇護膚品是次要，這樣做才可以保養皮膚

　　2、選擇的洗麵奶最好是含有甘油的成分的來洗臉，另外也可以選擇一些含有水分的護膚品來達到肌膚保濕的目的。

　　3、建議洗澡的時候不要洗太久，這樣皮膚很容易就脫水，盡量的縮短洗澡的時間，選用的沐浴露最好也是含有ph中性的成分。在

　　4、孕婦還可以多吃一些維生素的食物，比如說一些水果蔬菜，草莓冬棗橘子橙子蘋果等等。

　　5、要保證充足的睡眠，這樣才可以讓皮膚的狀態變得很好。

　　6、不要化大濃妝，盡量選擇淡妝，也不要過於頻繁的更換護膚品的品牌，盡量選擇大品牌，不要選擇劣質的化妝品。

　　7、不管是炎熱的夏季還是冬天都要注意防曬，選擇塗抹防曬霜也可以選擇用遮陽傘來防曬。

　　8、為了不讓女性出現妊娠紋，懷孕期間也要加強鍛煉，這樣才可以讓皮膚富有彈性，另外體重方麵需要進行控製，以免體重增長的過快，這樣就會造成腹部贅肉以及皮膚缺少彈性。

　　總之孕婦在懷孕期間要想保護皮膚，除了要做到作息規律以及掌握一些生活竅門，在選購護膚品方麵也是需要特別的注意，盡量選擇無刺激對胎兒無害的溫和的成分。

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