懷孕中期寶寶臍帶繞頸總覺得喘，孕媽該怎麼做？

　　在懷孕期間，大約20～25%的孕媽媽餓碰到胎寶寶臍帶繞頸的問題，總是擔心寶寶有危險，是否能自己繞回來。臍帶繞頸是指連接寶寶肚臍和孕媽媽子宮的一條生命線，在胎寶頸部繞了一圈以上。一般情況下，臍帶繞頸都會出現在孕晚期，也就是孕28周以後哦。臍帶繞頸後孕媽媽會出現胸悶、踹不過氣來等現象。

　　臍帶繞頸的原因：

　　① 有些胎寶比較活躍，會在孕媽媽肚子裏翻滾打轉，臍帶有時會纏住寶寶的頸部、手或者腳。

　　② 如果臍帶長，寶寶個小，繞的幾率更大哦。

　　③ 如果羊水過多的話，寶寶在肚子裏活動空間大，也很容易在玩的時候繞頸了。

　　④ 特別是活動頻繁好動的寶寶繞頸幾率就自然變大了。

　　臍帶繞頸怎麼辦

　　① 睡覺時向左側睡，主要是為了使胎盤的供血量補充不受影響，最好在腿下麵墊上枕頭，讓腿高一些。

　　② 避免走路太快了，減少身體的急上急下，盡量緩慢的走，以免繞頸的圈數更多。

　　③ 數胎動，隻要每天胎動有規律，合理正常，孕媽媽就不要過於擔心了。

　　④ 做好產檢，到了孕中晚期，孕媽媽產檢的次數也增加了，例如：胎心監護，胎心監護可以準確的了解胎寶在子宮裏的情況。所以，孕媽媽們要每天堅持數胎動，要按時做產檢。