女人越來越冷淡 怎麼提高感覺

        女人對性越來越冷淡 怎麼提高性趣，食色性也，人的一生之中，也就不過是飲食，男女，但是飯是有的吃，而人卻會對性越來越沒有興趣，那麼主要怎麼來提升呢? 
　　食色性也，人的一生之中，也就不過是飲食，男女，但是飯是有的吃，而人卻會對性越來越沒有興趣，那麼主要怎麼來提升呢? 
　　適當的體育鍛煉 
　　不難發現，體育愛好者的性欲一般都會比較高一些，因為體育鍛煉中可以互動弄全身的緊張度，所以這是負荷提升性趣的情況。 

　　使用陰道潤滑劑 
　　陰道幹燥是你不想性愛的直接原因，那麼對於陰道的幹燥就一定要合理去使用潤滑劑，雖然性交之中潤滑劑可以做到很好的潤滑效果，但是不宜經常使用，不然對陰道內壁造成不適。 
　　補充維生素、雌性激素 
　　可以適當的補充雌性激素來提高性趣，也可以及時的補充維生素，對性趣也是有一定的幫助作用。 
　　做增強性愛肌的凱格爾鍛煉 
　　為了提高陰道的收縮感，可以適當做些凱格爾鍛煉，而這就是平時憋尿的一些做法，隻要一天鍛煉幾次，可以防止陰道鬆弛。 

　　不妨積極地進行自慰 
　　自慰並不是羞恥的行為，自慰並不會給自己造成心理負擔，反而某種意義上可以提高性趣，因為可以通過自慰來了解自己的敏感點，這樣對於夫妻生活的和諧有促進作用。