吃什麼食物可以抗輻射(4)
文章簡介：OL經常要麵對電腦，輻射很大，就會出現皮膚出油缺水，看起來象缺了水的蘋果，沒精打采的，其實想解決這個問題也不是很難，內部調養就是一個很好的方法。來看看皮膚防輻射的調理應該吃什麼吧。
吃什麼食物可以抗輻射：4、注意食油
每天的烹調用油限量為3勺，而且最好食用素油即植物油，這種不飽和脂肪對光潔皮膚、塑造苗條體形、維護心血管健康大有裨益。
吃什麼食物可以抗輻射(4)
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