杏仁
杏仁是美白肌膚聖品，和牛奶一樣每天都是食用。可以將杏仁粉泡在牛奶或豆漿中，堅持下去美白效果就會很明顯了。
豆漿
改為吃素的大s除了牛奶之外，還很喜歡喝豆漿。豆漿有美白和補充體力的功效。早上喝一杯加了生雞蛋的熱豆漿，就可以解決早上起床沒精神的煩惱，及補充吃素後的營養不足。如果在減肥，就不要加糖。最近還有一個傳說，生雞蛋加熱豆漿還有豐胸的神奇功效哦!
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卸妝的重要性你清楚了嗎？現在步入職場的人很多，不管是男性還是女性都會格外注意自己的儀容儀表。很多女性都有化妝的習慣，通過化妝的方式對自己的容貌進行粉飾，當白天帶妝過長時間，皮膚得不到呼吸，因此晚上回家的卸妝工作格外重要。有些人會覺得卸妝是一件很浪費時間的事情，因而總是敷衍了事，認為簡單洗洗就行了，如果抱有這種想法那便是存在很大的誤區了。
今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識，容易長痘的寶寶不要錯過哦。
夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
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