美白十問之日常美白要注意些什麼(2)

編輯：東方女性2012-04-05 19:27護膚技巧
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文章簡介：日常生活中也要注意美白的小細節哦!因為這些小細節不注意的話，不僅損害您的容顏，更可能損害您的健康!下麵東方女性網小編介紹，日常美白要注意的小細節有哪些吧?

　　關注膳食

　　維生素C能夠阻斷色素成因，並有效抗氧化。所以蔬菜與水果是讓肌膚白皙的好幫手。盡量少攝取含有色素的食物，如芹菜等。

　　心情美白

　　情緒波動也會導致黑色素產生。以平和的心對待各種紛擾，用其他有益的事分散注意力，美麗的心情一定會帶來純淨的肌膚。臉龐自然白皙靈動。

　　溫度

　　最新實驗發現，當受到有害環境因素侵害時，皮膚溫度會發生波動，人每天的肌膚會經曆100次左右的溫度波動。因此，日常保養過程中，還要注意避免有害的環境如潮濕、降溫升溫、空調房間、紫外線等。防止肌膚為了自我保護而產生大量的黑色素。