學明星美白可讓你快速變白

　　蕭亞軒：天生底子好+後天食補

　　由於天生白，蕭亞軒稱自己在美容 護膚品上幾乎不專門嚐試美白產品，甚至不會刻意防曬。“我其實想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。”不過縱然天生底子好，蕭亞軒還是會在飲食上進行後天鞏固。

　　“我會多吃補充膠質的食物，像雞腳啊，豬腳啊，海參啊，膠質的食物對女孩子的皮膚很好。用食療補充，以內養外，可以吃出白裏透紅的美麗肌膚。”此外，蕭亞軒還強烈推薦葡萄汁和杏仁，用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌膚效果。而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，都是對容顏大有裨益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑製黃褐斑生成。

　　霍思燕：薏仁紅棗讓你白裏透紅

　　霍思燕和Elva一樣，也是天生的“白骨精”，皮膚非常白，以至於有時候因為過白而顯得沒有血色，為此霍思燕最愛的食補產品是薏仁和紅棗，“平時女孩子可以多煲薏仁湯，任何形式的，比如做糖水，就放薏仁、百合和冰糖，很好喝，薏仁有很好的美白效果。”而加入紅棗，則可以令 臉 色紅潤健康，氣色好，“其實我覺得女孩子最漂亮的應該是健康色，白裏透紅的肌膚是最美的，多吃紅棗加上充足的睡眠，勝過許多養顏聖品。”霍思燕沒事的時候還會把阿膠棗嚼著當零食吃。