學明星美白可讓你快速變白(2)

　　孔維：黃瓜汁敷臉 少吃芹菜

　　性感的孔維因為國際化的臉孔而成為時尚新寵，她個人在美白工程上的體驗，最重視的步驟首推防曬，“要知道，皮膚因日曬和紫外線受到的損傷達到80%以上，所以夏天我出門在外都會塗防曬霜，然後打傘。補妝的時候也用防曬粉餅。”

　　自製美白麵膜：把外麵超市買來的麵膜紙浸潤於黃瓜汁中，敷上十五分鍾，美白清潔效果非常顯著。另外夏天要少吃芹菜，容易長斑，多吃含維C的食物，比如水果。”白天如果被太陽曬過，可以嚐試用冰敷的方法令皮膚降溫，用毛巾包裹冰塊敷在臉上，這樣不容易留斑。

　　高圓圓：美白之前做足保濕

　　高圓圓堅持在美白之前做好保濕工作，“我剛拍完戲回來，也曬得挺黑的，我覺得保濕是最重要的，因為任何護膚品的吸收，在充滿水分的肌膚上會更有效，就像一塊濕海綿，更能吸收水分。”

　　選擇適合自己的防曬指數：通常盛夏用防曬指數高一點的，日常就用15倍的，“我不怕曬，夏天最多戴帽子，我隻是害怕曬出斑來。”高圓圓覺得，女孩子不用太白，膚色健康均勻就是最漂亮的了。