怎麼用檸檬美容

　　怎麼用檸檬美容？用檸檬美容的方法有哪些？檸檬是南方出產的一種水果，營養豐富，味道酸甜。在古希臘時期，人們把檸檬稱之為“美容之果”。現在世界上許多美容品，尤其是皮膚的洗濯、保護劑，都以檸檬為基劑。

　　據研究每百克含水80多克，含蛋白質1克，脂肪0.7克，碳水化合物8.5克，鈣33毫克，磷34毫克，鐵3毫克，還含有大量的維生素A、B、C、D，其中以維生素C最多。它能使血管壁增強彈性，血液循環加快。皮膚的新陳代謝旺盛，皮膚變得光滑、細膩、白嫩，從而達到美容的目的。

　　另外，檸檬的去汙能力很強，但又不傷害皮膚，而且對皮膚有滋養作用，所以檸檬倍受人們喜愛。那麼，怎樣用檸檬美容呢？

　　（1）吃檸檬，每日早晚各吃2個檸檬。

　　（2）喝檸檬汁。將檸檬絞成汁，加入少量白糖或蜂蜜，用溫開水衝服，每日1～2次。

　　（3）檸檬切片貼麵。將鮮檸檬切片，貼在臉上，外麵再捂上一塊濕毛巾，5～10分鍾後，再換上新的檸檬片，每日1～2次。

　　（4）檸檬浸水洗臉。將檸檬切成薄片，浸入溫水中，10小時後用浸泡檸檬的水洗臉，每日1次。

　　（5）使用含檸檬的化妝品，近年來，科技人員將檸檬中美容的有效成分提取出來，製成檸檬美容霜、檸檬護膚脂、檸檬洗發膏等，經常使用對美容美發有一定幫助。