放假護膚必做的六件事(2)

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　　舒緩肌膚

　　通過手掌的按摩，即使平常用的爽膚水或乳液，也可提高其滲透力，使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。

　　減壓秘方：

　　用指尖畫大圈按摩下巴、麵頰、眼下三周。與脈搏跳動的速度相同，用手指不過分加力輕輕轉動﹔由臉部中心向外側輕輕撫摸般移動手指，令肌膚“平和”，大概用1分鍾左右時間。每天反複幾次，可收到良好效果。

　　徹底地放鬆

　　按摩可以放鬆緊繃的肌肉，大多數人在接受按摩後數小時內會感到渾身非常舒暢。通過按摩，可以讓自己的情緒處於安靜平和的狀態，因此能達到真正全身心放鬆的目的。

　　減壓秘方：

　　如果能將按摩與芳香療法一起運用，效果就會更加明顯了。這種放鬆療法 ，你可以到專業的按摩美容院去做，因為那兒同時有配套的芳香療法，可以使身體和皮膚得到更好的休息。