家常祛皺方法 喝水祛皺(2)

小編推薦：吃糖過多容易加速衰老

　　祛皺食品有效祛皺

　　據美容專家介紹，在生活中，某些食物富含某種特殊成分，這些成分能延緩皮膚的衰老過程，強化彈力纖維的構成，增加皮膚的彈性，讓你臉上的皺紋悄悄地溜走。

　　這些食品便是茶葉、口香糖、水果、豬蹄、雞骨、啤酒等。茶葉含有豐富的化學成分，常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲麵部皺紋的出現和減少皺紋，還可防止多種影響麵部的皮膚病。而每天嚼口香糖15至20分鍾，連續咀嚼幾個星期後，可使麵部皺紋減少，麵龐紅潤，這是因為咀嚼能運動（運動產品，運動資訊）麵肌，改善麵部血液循環，增強麵肌細胞代謝功能。可祛皺的水果蔬菜有西瓜、香蕉、黃瓜、草莓、橘子、栗子、西紅柿等。其中，西紅柿中維生素（維生素產品，維生素資訊）D含量為蔬果類第一位，它能保護皮膚、保持皮膚彈性，防止細胞的萎縮角化，隻要將西紅柿切碎壓成汁，加少許蜂蜜（蜂蜜產品，蜂蜜資訊）調勻，塗抹麵部，祛皺效果最好。