防皺妙方 十個抗衰保養小動作(4)

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　　7.隨時注意保濕

　　每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現幹燥的細紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鍾的保濕小麵膜。

　　8.適度去除角質

　　視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的征兆。

　　提示：固然去角質能讓肌膚瞬間煥然一新，能幫助保養成分更好地吸收，但很多時候，去角質也令皮膚變得很糟糕，並不是所有膚質的人都適合經常去角質：

　　第一類　柔軟的皮膚不用去角質

　　第二類　脆弱的皮膚不可去角質，例如粉刺痘痘皮膚和紅血絲皮膚

　　第三類　已經去角質不再去角質，例如用過有去角質功能的專門化妝水或者美白用品的皮膚。