早晨起床應該喝的3種水(2)

編輯：東方女性2012-04-11 13:32護膚技巧
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文章簡介：很多人都知道，起床後空腹喝下第一杯水有益健康。但是你知道，應該喝什麼水嗎？早晨起床後應該喝的水是白開水、蜂蜜水和檸檬水。

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　　早晨起床應該喝蜂蜜水

　　清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。人經過一夜睡眠後，體內大部分水份已被排泄和吸收，這時空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水份，又可增加營養，完全可取代白開水的位置。