20歲護膚抗老的6個習慣(2)

　　習慣四：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好

　　不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有界麵活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵--角質細胞間脂質溶出。 40秒足夠帶出殘妝髒汙，搓揉太久，等於像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多幹燥。

　　習慣五：指腹輕推，不過度按摩拉扯肌膚

　　把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網，想像成是內建在肌膚內的‘鬆緊帶’，過度按摩造成的拉扯，會加速鬆緊帶的鬆弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必，適度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時，臉上必須已經上一層“潤滑劑”（精華液or乳霜），並用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。

　　習慣六：幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早

　　有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。小編的友人A，皮膚好到令人發指，她20出頭守著一瓶抗老精華液，一用就12年。若偏油肌，選質地較輕盈的精華液並不會對肌膚造成負擔。