想要肌膚更出眾，不僅要適當的按摩還要適當養護，更要適當鍛煉，這樣你才會精神充沛，不會病怏怏的！具體操作步驟詳見以下七點！
一、輕鬆按摩眼周肌膚
由於很多職場白領因為工作繁忙而沒有一個固定的生活作息習慣，黑眼圈就浮現了出來，那麼隻要做足急救措施，第二天依舊精神奕奕。你可以用隔夜的冷茶包貼在眼皮上，或者用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈，這樣黑眼圈會減輕。另外還可以用中指及無名指輕放於上下眼皮處，輕輕由鼻子滑至太陽穴，揉壓太陽穴，共做 3 次；重複以上步驟，再以拉的方法做兩次，然後將中指及無名指換到下眼皮，重複動作，一共兩次；把眼膠點於眼部四周，重複步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。
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卸妝的重要性你清楚了嗎？現在步入職場的人很多，不管是男性還是女性都會格外注意自己的儀容儀表。很多女性都有化妝的習慣，通過化妝的方式對自己的容貌進行粉飾，當白天帶妝過長時間，皮膚得不到呼吸，因此晚上回家的卸妝工作格外重要。有些人會覺得卸妝是一件很浪費時間的事情，因而總是敷衍了事，認為簡單洗洗就行了，如果抱有這種想法那便是存在很大的誤區了。
今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識，容易長痘的寶寶不要錯過哦。
夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
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