104歲宋美齡養顏長壽方法(2)
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2、按摩胸乳增強免疫力
宋美齡開始學習並懂得了一些按摩的知識,並開始自己給自己按摩胸乳。因為她在醫書上看到,按摩讓胸腺可以不失時機地分泌有益於女性健康與健美的胸腺素,而這能使得T淋巴細胞產生免疫力很強的胸腺素,還可以增加人體對疾病的抵抗能力。
提示:
胸腺的發育變化與免疫功能有關,與人的年齡有關。胸腺是免疫細胞的“出生地”之一,其分泌的胸腺素具有提高免疫力的作用,以順時針或逆時針的方式按摩乳腺確實有保健的作用。