讓美麗流失的12大抗老陷阱(4)

皮膚缺乏運動

　　隻知道多用產品 可皮膚缺乏運動

　　專家觀點：血液循環不好排毒不暢，用再多的產品也沒用。

　　臉部表情過多，會產生表情紋。可是，皮膚的血液循環良好有助於營養吸引和廢物排出。皮膚應該怎樣運動呢？做個按摩吧！有人擔心，按摩會導致皮膚失去彈性，這種擔心是多餘的，因為按摩能使皮膚變緊，改善其外表、光澤及循環功能

　　手部小動作幫你的皺紋加深！

　　專家觀點：皮膚就像一張白紙，日複一日地被拉扯，痕跡自然消除不掉。

　　每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按，殊不知這些看似沒什麼的小動作，正在日複一日地幫你加重皺紋！麵部的表情肌和肌肉一樣，越練越發達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時你光注意不要大笑，不要總皺眉頭，可是要知道，麵部的皮膚就像一張白紙，總用手擠壓、拿捏，時間長了那些折痕自然難以回複，皮膚的結蒂組織如果因為經常的運動也會導致鬆弛或斷裂，這就是皺紋形成的原因。如果你不能控製豐富的表情，至少從現在起除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧！