亞洲人5個美白要訣 最關鍵在 去黃(5)

　　五、脫黃的日常注意

　　1.遠離油煙，避開油煙

　　身為女人，一生不進廚房不太可能，所以，當你進廚房，扮賢妻炒菜的時候，一定要記得戴上一次性的大口罩，能把臉都遮住最好，不然天長日久，油煙會把你熏成黃臉婆。可能你會覺得小題大做，用抽油煙機不就解決了嗎？

　　再好的抽油煙機，都不會把全部的油煙抽走，要不你從灶台邊走到廳裏，再聞聞你的皮膚，是不是有一股菜味和油味。廚房的油煙，即使你看不見，它也附著在你的臉上、手臂上、衣服上，如果你不把臉擋一下，那後果會是什麼？

　　2.戒煙，否則你別想臉色好

　　還有一個忠告，就是因玩酷或者壓力大而吸煙的MM，煙能不抽就不抽，實在戒不掉，那就減少，最好能找到替換的方法來緩解壓力。另外，如果你的另一半吸煙，那你千萬別在他抽的時候跑到他那裏撒嬌，等他抽完，煙氣散掉再說吧，不差這一點兒時間，不是嗎？