八條秘籍 熬夜也能擁有好皮膚(5)

編輯：東方女性2012-04-11 13:41護膚技巧
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文章簡介：導讀：現代生活節奏加快，熬夜晚睡已成為了一種常見現象。現代醫學研究發現，健康的生活習慣和有規律的睡眠可使體內的荷爾蒙正常分泌，並保持相對平衡，從而保證生命器官在一個穩定的內環境中工作。如果經常熬夜，正常運行規律就會被打亂，激素的分泌規律也將改變，使生命器官遭受不同程度的損害，甚至縮短壽命。尤其對各位MM來說，晚睡的理由實在太多了。那麼在晚睡的前提下如何做好補救就是大家亟待了解的。

　　5.用精油喚醒肌膚光彩

　　睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油並攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低後，可以將臉浸到水中，三五分鍾即可。這種方法對皮膚幹燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。

　　譬如玫瑰+檀香木+洋甘菊精油有助於皮膚幹燥脫皮;膚色晦暗用玫瑰+天竺葵精油等等。