30歲女人 年輕養起來

　 眼部鬆弛

　　每個女人都想擁有大眼睛，覺得迷人，電力十足，但是大眼睛卻是最容易出現眼部肌膚問題，譬如鬆弛和眼袋問題。加上眼部的肌膚是十分脆弱，因此護理的時候要格外小心，避免拉傷肌膚，尤其是做一些眼部按摩草，更要倍加小心，用力輕柔，注意手勢的正確。

　　小編支招一：定期做眼膜 補充養分

　　麵膜時肌膚的大補品，無論是急救肌膚還是修複受損肌膚都十分有效。因此堅持一周至少有一次或者兩次使用眼膜，眼膜對於眼部肌膚的保濕和緊致，效果是十分明顯的。

　　小編支招二：塗抹眼霜緊致肌膚 撫平細紋

　　平時不用眼霜的美眉，到了30歲就不可再怠慢，或者嫌麻煩，如果不用你的眼部肌膚就開始提早衰老。而選擇眼霜的時候，要注意選擇質地適合自己的眼霜，不然營養不夠的話，眼部的細紋就容易滋生，如果太過厚重的話，又會導致脂肪粒。

　　30歲的女人，除了使用眼霜，還可以使用眼部精華來加強效果。眼部精華可以幫助提升眼部護理的效果。建議使用眼部護理的打底精華，這樣效果更好、更明顯。

　　臉部鬆弛

　　伴隨著年齡的增長，肌膚逐漸喪失原有的彈性，變得鬆弛沒精神。加上新陳代謝變緩慢，體內的代謝功能也會變慢，因此很容易堆積毒素，使膚色粗糙暗淡無光。因此平常要注意為肌膚補充所需的營養成分，例如選擇一些有緊致肌膚功能的護膚品，及時保養，不要讓肌膚的鬆弛加劇。

　　小編支招一：按摩提拉雙頰 緊致肌膚

　　眼周肌膚容易下垂，使得你看起來沒精神，輪廓變形，但是不要怕，隻要每天花上10分鍾，做幾個簡單的肌膚按摩動作就能提拉緊致，防止雙頰下垂。以額心為出發點，雙手往左右太陽穴“點拉”，再從額心至左右發際往上輕輕提拉。然後吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的方式輕輕揉壓雙頰，5秒後呼氣放鬆，重複數次。最後嘴巴呈“O”字形，盡力將鼻子往上拉，上唇往下拉，停留約3~4秒，恢複原狀，重複數次。

　　小編支招二：補充蛋白，使肌膚恢複彈性活力

　　我們肌膚的真皮層中有兩種蛋白質，分別是膠原蛋白和彈力纖維蛋白。25歲前這兩種蛋白質含量豐富，肌膚就富有彈性，顯得光滑平整。隨著年齡的增長，這兩種物質逐漸減少，肌膚彈力降低，就出現了鬆弛和皺紋。所以在日常保養的過程中，加入提高肌膚的彈力、膠原纖維生產力的保養品就很必要。