30歲肌膚3大問題與解決方法(3)

編輯：東方女性2012-04-11 13:52護膚技巧
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文章簡介：你快到30歲了嗎？是否發現皮膚已經開始問題不斷：越來越幹、暗淡、鬆弛、皺紋、色斑、甚至早就銷聲匿跡的暗瘡也開始了新的攻勢！別心慌，其實女人到了30歲新陳代謝便開始減慢，如不注意保養，皮膚當然問題連連了。當然30歲女人的美麗問題並非一日形成，所以也不能在一朝一夕間消除殆盡，隻有選擇適合的保養品再加上耐心、恒心，才能讓成熟的美麗悠然綻放，愈久彌香。

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　　30歲肌膚問題3：麵部色斑

　　解決方案

　　1.在飲食方麵：應適當節製，少食能導致色素沉積的食品。多攝取含各種維生素較高的食品，尤其應多吃維C，因可抑製色素分泌。要多吃水果、蔬菜。如果能堅持使用維生素類膠囊不但美容，對身體也大有益處。

　　2.在日常生活中：保持良好的作息時間，並注意一年四季都要防曬，且避免太陽光的直接照射。

　　3.在選擇化妝品時：可選擇一些專業祛斑產品和美白產品。