抗擊鬆弛 簡易麵部瑜伽操

　　鬆弛細紋，引力大作戰 多數女性往往過於關注皺紋、斑點問題，並將其視為老化的信號，而實際上30 歲之後，就會越來越明顯地在鏡子裏看到自己額頭、臉頰及鼻翼兩側的毛孔開始呈現橢圓形的形狀，這都是皮膚彈性下降、開始鬆弛的表現。

　　導致肌膚鬆弛的最主要原因是由於皮膚的真皮組織失去了彈性。真皮中存在著膠原蛋白和彈性組織纖維，會隨著年齡的增長發生變化，降低質感和含量。同時皮下的透明質酸亦會慢慢流失，此時，缺乏膠原蛋白的皮膚，就會變得鬆弛、失去彈性，肌膚自然會變得鬆弛無力。初期毛孔開始擴張、皮膚失去彈性，到後期，臉部輪廓也開始慢慢改變了。

　　此外，導致鬆弛還有很多誘因，例如，隨年齡增長，體內荷爾蒙分泌開始下降，皮下脂肪漸漸流失，令皮膚失去支持而漸漸變得鬆弛；當然，我們也無法避免地心引力對肌膚的影響。而肌膚老化的速度會依個人體質、精神緊張、受陽光照射、吸煙及環境汙染而有所不同。成功的抗老化保養，需要保養習慣、生活及運動習慣的互相配合。

　　或許你認為對抗鬆弛，是30 歲後才需要做的保養功課，但細細觀察現在的自己，是否正麵看輪廓緊致，皮膚飽滿；雙頰上揚，沒有雙下巴；下頜至耳際邊緣輪廓線明晰。無論俯視、仰視，臉部輪廓都緊致明晰？或許你已經遺憾的發現，自己的麵部輪廓某一部分，已經開始拉警報了。幸好，有些時候的鬆弛還處在假性時期，有效的修護緊致產品，就能改善皮膚鬆弛的現象，抑製細紋的產生，使肌膚回複到光滑狀態。最新的研究成果發現，角質層有發揮屏障機能和保濕機能的功能，左右著屏障機能的角化外膜的成熟，以及天然保濕成分的產生都源於此。通過促進角化外膜的成熟，使角質層處在良好狀態，細胞的脂質排列規則，屏障機能得以提高，鎖住水分，幫助肌膚保持理想的狀態。

　　特別推薦下列配方：

咖啡因：咖啡因能收縮血管，會起到撫平細紋的作用。同時它還可以立即減少眼眶周圍的水分沉積，消除水腫，使眼眶顯得輪廓分明。

　　透明質酸：透明質酸是人體天然分泌的保濕成分，年紀越大，分泌量越少，於是皺紋就會隨之產生。無論是在人體皮膚中還是美容產品中，此種成分與水的結合比例約為1 比1000，靠這種辦法收緊皮膚表麵，使其在短時間內顯得更加緊致。

　　甘油：和透明質酸一樣，甘油同樣能夠增加皮膚所含水分，對抗由幹燥引起皮膚鬆弛。“通過給你的皮膚增加水分，可以讓皮膚看上去緊致一些，”N.Y.C皮膚科醫生Frederic Brandt 表示，“效果立竿見影，保證令你滿意。”

　　每天3分鍾，麵部YOGA操 日本女性很早就意識到淋巴按摩對抵禦衰老的重要性，以小編的觀察，同年齡段保養得宜的中日女性，在皺紋、皮膚的細膩度，斑點和膚色上都非常貼近，但皮膚的緊致程度卻有一段距離。每天在肌膚護理時，用上3 分鍾做個皮膚按摩，能幫助肌膚更好的維係緊致的外觀。