冬季皮膚幹癢怎麼辦

編輯:東方女性2012-04-11 14:00護膚技巧
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文章簡介:到冬天,天氣變得寒冷,空氣也變得幹燥起來。一到此時,不少人就出現皮膚瘙癢,特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時,從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢?

  到冬天,天氣變得寒冷,空氣也變得幹燥起來。一到此時,不少人就出現皮膚瘙癢,特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時,從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢?

  原來,秋冬季節氣候寒冷,皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明,人體皮脂腺分泌的脂肪溶點為30攝氏度左右,到了嚴寒季節,皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態,所以排出更加困難,這就使人在冬天皮膚幹燥更明顯。尤其是老年人,隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退,由於內分泌減少導致皮脂腺分泌失調,所以皮膚會幹燥發癢。而且皮膚汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退,汗液排出量減少,使皮膚表麵缺乏水分,這在空氣比較幹燥的冬季,皮膚當然會更幹燥也更容易發癢。

  追源溯頭,癢感是由於來自身體內外的化學物質、細菌、寄生蟲、異常代謝產物以及皮膚炎症、化纖織物等等因素,刺激皮膚末梢神經感受器引起的異常感覺。而且,癢感和痛感都是通過同一位於真皮乳頭內的末梢神經感受器產生的,隻是因為刺激的輕重不同,輕則為癢,重則為痛。

  用手,尤其是用癢癢撓搔癢,實際上是增強了對皮膚的刺激,使皮膚產生了疼痛,從而掩蓋了癢感,久而久之,皮表就會發生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對於末梢神經感受器的一種刺激,會使瘙癢加重,便形成了新的條件反射。其結果是越搔越癢,造成惡性循環。

  有一些人還會有這樣的經驗,癢癢時洗個熱水澡,美美地燙一燙來解癢。不過,最終的結果往往是越燙越癢。這是因為洗熱水澡,由於頻繁的燙搓和肥皂刷洗,會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉,連皮膚表麵正常的水分含量也難以保持住,所以會更癢。看來這種解癢方式也不足取。

  皮膚幹癢的護理方法

  首先要注意增強體質,適當運動。早晚穿脫衣裳前後進行全身自我按摩,以促進皮膚微循環,減輕皮膚幹燥程度。

  其次,保持個人衛生,勤換內衣(內衣最好選用柔軟棉絲織品),少吃刺激性食物等良好的生活習慣是可以有效防止瘙癢發生的。以溫水浴代替熱水澡,每周1~2次,且忌使用強堿性洗衣皂,應用中性皂或浴液,用量要適當,不要狠搓久泡。